「ライモンダ」1幕より グランワルツ 3日間をかけて、一つの作品を創り上げるプロジェクトを開催します✨このプロジェクトは、振付を覚えることだけが目的ではありません。音楽を感じ、仲間と呼吸を合わせ、空間を感じながら一つの作品を創る🙌🏻 舞台作品だからこそ味わえる学びを、少人数でじっくり楽しみましょう🩰 ✔︎ 作品づくりを経験してみたい ✔︎ 舞台作品に興味がある ✔︎ バリエーションだけでは学べないことを経験したい ✔︎ 仲間と一つの作品を創る楽しさを味わいたい そんな方に参加していただきたい3日間です☺️ 🔰初心者の方も挑戦しやすい振付で進めますので、安心してご参加ください🩰 ⸻ 🩰Élan Artists Project #01 ⚫︎Day1 | 9/21（月祝） 11:00-12:00 バーレッスン 12:00-13:30 リハーサル ⚫︎Day2 | 9/22（火祝） 11:00-12:00 バーレッスン 12:00-13:30 リハーサル ⚫︎Day3 | 9/23(水祝) 16:30-17:30 バーレッスン 17:30-1

「バレエを始めてみたい」でも、いきなり通常クラスに入るのはちょっと不安…そんな方のための、マンツーマンサポートです🌿 姿勢・立ち方・足や腕のポジションなど、バレエの基礎から丁寧に学び、全11回のサポートを通して、通常クラスデビューを目指します🩰 📖 オリジナルテキスト（PDF）付き 💬 第1期生専用グループチャット ❓ レッスン外の質問もOK 💻 オンライン受講も可能 【内容】 マンツーマン　60分×9回＋90分×2回＝全11回 ※各自スケジュールを合わせながら進みます。 【料金】 55,000円（税込） 【募集】 第1期生・5名限定(先着順) 9月30日締切 お申し込みは公式LINE・こちらから！ その他ご不明な点ございましたらいつでもお気軽にお問い合わせください。

＼ パ・ド・ドゥ基礎 WSクラス ／ 📅 10月4日（日）11:00〜13:00 📍 Élan studio 👤 講師：Shota 【受講料】 レッスン料金:¥5,000※予約制 🩰 「いつかやってみたかった」で終わらせない。 パ・ド・ドゥって、 「憧れるけど、まだ自分には早いかな」 「トゥシューズじゃないとできないのかな」 「経験がないから難しそう…」 そんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか？ 今回のWSでは、いきなり難しいパ・ド・ドゥを踊るのではなく、まずはパートナーと踊るための身体の基本から丁寧に学びます。「立ち方」「歩き方」「手の取り方」「距離感」「つながり」など、パ・ド・ドゥだけでなく、普段のバレエにもつながる身体の使い方を一つずつ丁寧にレッスンしていきます そして今回、バレエシューズでの参加もOKです！トゥシューズでなくても大丈夫。パ・ド・ドゥが初めての方も大歓迎です。 「やってみたい」と思っているなら、まずは一度、やってみませんか？✨

🕊️9月限定 🩰 個人レッスン 通常 ¥6,600 → ¥4,500（税込） 初めての方は体験レッスンとしてご利用いただけます。Élanメンバーは9月中何度でもこのお値段でご案内です🌿 「自分の踊りを一度ちゃんと見てもらいたい」そう思ったら、ぜひこの機会に。 あなたの「なんとなくできない」を、一緒に紐解いていきましょう☝🏻✨ ご予約はこちらから！

月に1回、ひとつの「テーマ」に絞って、普段のレッスンでは意識しづらい身体の使い方をじっくり掘り下げるクラスです。 9月のテーマは【胸椎回旋】 しなやかな背骨の動きを引き出して、身体の立体感を引き出しましょう🩰 「もっと身体を上手に使いたい」 「動きの仕組みを知るのが好き」 そんな方にもおすすめです🩰 ・9月27日(日)11:00〜12:30 ・定員10名（予約制・先着順） ・90分クラスの全てのチケット、または初回の体験レッスンでご参加いただけます。 普段のレッスンとは少し違う、“身体を知る楽しさ”を一緒に味わいましょう✨ ご予約はこちらから。

今回のバリエーションは、チャイコフスキーパ・ド・ドゥより女性バリエーション。 華やかで、軽やかで、音楽に身体を乗せて踊る楽しさを感じられる作品です。 「バリエーションって難しそう…」 「昔は踊っていたけれど、久しぶりだから不安」 「もう一度、ちゃんとバレエを踊ってみたい」 そんな方も大丈夫。 Élan studioでは、ただ振付を覚えるだけではなく、 ✔︎ 身体の使い方 ✔︎ ポジション ✔︎ 音楽とのつながり ✔︎ 一つひとつの動きの意味 を確認しながら、丁寧に進めていきます。 ────────────── 9・10月 バリエーションクラス「チャイコフスキー・パ・ド・ドゥ」より女性Va. 📅 毎週月曜日 🕝 14:30–15:15 担当講師：Yuma先生 ※振付は2ヶ月間かけて進めます。一回だけでも受講可能ですが、受講日によっては曲の途中からになることをご了承ください。 ※月曜13:00~Level.1の受講後のクラス(+¥1,000)です。 レッスンご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ📩

【開催概要】 📅 日時
9月9日（水）11:00〜12:30 👩‍🏫 講師
本庄 恵理子 先生 Studio Supple mind and body 代表 💰 参加費
6,500円（税込） 持ち物：手拭い4枚・おくるみ(薄いバスタオル)・バランスボール(持参できない方は¥300で貸出ます) ━━━━━━━━━━━━━━━ 「肋骨ワーク」 ガチガチになりやすい肋骨や背骨にアプローチし、
呼吸しやすく、動きやすい身体を取り戻すためのセルフケアを実践します。 バランスボールを使いながら、
自分の身体を感じて、動かして、整えていく90分。 「こんな簡単なことで？」
と思うような動きでも、
終わった後の身体の感覚をぜひ確かめてみてください。 そして今回は、
お家でも続けられるセルフケアもお伝えします。 一時的にほぐすだけではなく、
自分の身体を自分で整える方法を知る。 それが、これからの身体との付き合い方を変える一歩になるかもしれません。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📍Élan studio（箕面萱野駅 徒歩2分） 〒562-0034 箕面

【キッズバレエ無料体験会】 9/20（日） ①10:00〜10:45（3〜6歳）残4名 ②11:00〜11:45（小学生） ※各クラス定員6名 はじめてのお子様大歓迎🙌🏻 箕面萱野駅より徒歩2分の立地にある新しくオープンしたバレエスタジオです！ お友達と一緒に楽しくバレエを始めてみませんか？ 〜体験会の流れ〜 ①ごあいさつ ②ストレッチ ③バレエの基本を楽しく体験 ④ごあいさつ＆質問タイム 動きやすい服装でOK！シューズがなくても靴下で大丈夫です！ レッスンの中で大切にしているのは、小さな「できた」を重ねながら、自分で受け取り、自分でやってみる力を育てていくこと。ただ楽しく動くだけではなく、一人ひとりの個性や感性を大切にしながら、丁寧に向き合う時間をつくっています。 担当講師：田中千晶 見学は随時受け付けておりますので、気軽にスタジオへお越しください。 ご予約・お問い合わせはメールフォームまたは公式LINEへ📩 ⸻⸻⸻ 📍Élan studio 〒562-0034 箕面市西宿1-1-17 富士ホームビル 3F東 「箕面萱野」駅 南出口より

🩰 NEW CLASS｜バレエピラティス 「バレエに憧れはあるけど、私には難しそう…」 そんな方のための、新しいクラスがスタートします✨ バレエの音楽に合わせて、しなやかに身体を動かしながら、姿勢や体幹を整えていくコンディショニングクラスです。 ✔ バレエが初めてでも大丈夫 ✔ 音楽に合わせて無理なく動ける ✔ 体幹を鍛えて姿勢を美しく ✔ 楽しみながら運動習慣をつくる 「踊ること」が目的ではなく、身体を整えながら、バレエの美しさを感じることを大切にしたクラスです。 運動が苦手な方、身体が硬い方も大歓迎😊 毎週月曜日11:00-12:00 🎁 体験レッスン 1,000円（税込） さらに、**体験当日にご入会いただいた方にはÉlan studioオリジナルバッグチャームをプレゼント！**🕊️ 「いつかやってみたい」 その気持ちを、今日から始めてみませんか？ ご予約・お問い合わせはこちらよりお気軽にどうぞ✨

📢 9月ワークショップ開催！ 『骨盤調整＆姿勢改善ピラティス』 「姿勢が気になる」 「肩こり・腰痛を改善したい」 「体幹をつけたい」 「運動を始めたいけれど何から始めたらいいか分からない」 そんな方におすすめの60分です✨ 毎日の姿勢や身体のクセから生まれる骨盤のゆがみや姿勢の崩れを、ピラティスで無理なく整えていきます。 呼吸を大切にしながら身体の内側を目覚めさせ、しなやかで動きやすい身体づくりを目指します。ピラティスが初めての方も、運動が苦手な方も安心してご参加いただけます😊 ⸻ 📅 日時 9月14日（月）10:00〜11:00 🎫2,600円 👤定員6名 👩‍🏫 講師 YUKO先生 ・フィットネス業界19年 ・STOTT PILATES®認定インストラクター ・健康運動指導士 ・介護予防運動指導員 ・産前産後ピラティス指導 ⸻ 🌿 こんな方におすすめ ✔ 姿勢をきれいにしたい ✔ 骨盤のゆがみが気になる ✔ 肩こり・腰痛を改善したい ✔ ぽっこりお腹が気になる ✔ ピラティスを始めてみたい ✔ 身体を整えながら運動したい ⸻

🌙 仕事帰りに、自分のための時間を。 「バレエを始めてみたい。」 「身体を動かしたい。」 「リフレッシュしたい。」 そんな方に向けて、夜クラス限定キャンペーンをご用意しました✨ 🎁 19:00以降の体験レッスン ¥1,500 → ¥1,000（税込） さらに… ✨ 体験レッスンにお越しいただいた方全員へÉlan studioオリジナルバッグチャームをプレゼント！（数量限定・なくなり次第終了） スタジオは箕面萱野駅から徒歩約2分。 夜景が見える開放的な空間で、一日の終わりに気持ちよく身体を動かしてみませんか？ 初心者の方も、経験者の方もお久しぶりの方も大歓迎です😊 📅 割引キャンペーン期間は8月31日まで！ 📍夜19:00以降の対象クラス ・Beginner：火曜19:30~ ・Level1：金曜19:30~ ・Level2：月水曜19:00~/木曜19:30~ ご予約はこちらからお気軽にどうぞ🌿

身体の土台を整える90分。 「力を抜きたいのに抜けない。」 「姿勢を良くしたい。」 「疲れやすくなってきた。」 そんな方へ向けたセルフケアワークショップです✨前回の癒着ワークでは、皆さま身体の変化に目を輝かせていましたね🤍 今回は Step.2『回転ワーク』 手拭いを使いながら、関節にやさしく支点をつくり、身体本来の動きを引き出していきます。 ✔ 身体が軽く感じる ✔ 呼吸がしやすくなる ✔ 動きやすい身体へ ✔ 余計な力が抜ける 少人数でゆっくり進めますので、運動が苦手な方や初めての方も安心してご参加ください😊なかなか大阪では数少ないWS！ぜひこの機会に、ご自身の身体の変化を体感してみませんか？🌿 定員がありますので、ご興味のある方はお早めにご予約ください🌿 ご予約はこちらからお願いいたします！ その他お問い合わせはContactページよりお待ちしております！ ⸻⸻⸻ 【開催概要】 📅 日時
8月5日（水）11:00〜12:30 👩‍🏫 講師
本庄 恵理子 先生 Studio Supple mind and body 代表 💰

出産後、自分の身体のことは後回しになっていませんか？🌿 赤ちゃんのお世話で毎日忙しい中、 気づけば肩こりや腰痛、姿勢の崩れが気になっている…。 そんな方に向けた 『産後ボディメンテナンスヨガ』を開催します✨ ✔ 骨盤周りを整えたい ✔ 呼吸を深くしたい ✔ 身体を気持ちよく動かしたい ✔ 赤ちゃんと一緒に参加したい そんな方におすすめです😊 🫧講師はヨガインストラクターのyoshimi先生です！ 箕面を中心に活動するヨガインストラクター・パーソナルトレーナー。フィットネス業界で15年以上、幅広い世代の身体づくりをサポートし、「その場しのぎではない、正しい身体の土台づくり」を大切に指導されています🌈 🗓️8月31日（月） 🕙10:00〜11:15 👤定員6名(予約制、先着順) 💰2,600円 ご希望の方はレッスンのBefore＆After写真を撮影します📷身体が変わる喜びを実感しましょう！ お子さま連れ大歓迎👶✨ ご予約・お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ🌿 ────────── 📍Élan studio （箕面萱野駅

「なんで上達しないんだろう？」 実は原因は、努力不足ではなく 身体の使い方かもしれません。 🗒️身体診断チェック🖊️ ✔️プリエ ✔️タンデュ ✔️ルルベ ✔️パッセ。 たった4つの動きで、 あなたの身体のクセや改善ポイントを見つけます🌿 7月限定です🌿 診断後は、 あなただけのフィードバックをLINEでお送りします📩 🕊️30分 3,300円（税込）　 対面・オンラインどちらも対応しております。大阪まで来れない方はぜひオンラインで✨ ✨診断後、7月中の初回体験レッスン無料！ さらに、体験レッスン当日のご入会で入会金半額です。 ご希望の日時をいくつかお送りいただき、 その中から日程を調整いたします🌿 まずは気軽にご相談ください！ お問合せはこちらをお役立てください🤍 #箕面バレエ #大人バレエ #バレエ #身体診断 #バレエ好き

月に1回「テーマ」を絞ったレッスンを行います✨ 普段のレッスンでは意識しづらい身体の使い方を徹底して体に落とし込む強化クラスです。 動きはシンプルなので、まだバレエを始めて間もない方も、経験者の方で基礎の底上げをしたい方も、大歓迎なクラスです🙌🏻 7月のテーマは「立ち方」です💪🏻バレエに必須項目のターンアウトが、なぜ？必要なのかを紐解いて行きます🦵✨ 楽しくオタク👓なクラスになるかと思います！ぜひぜひ気軽にレッスンお越しくださいませ。 ⸻⸻⸻ 🕒日時 ⚪︎7/26(日)11:00-12:30 (90min) 🩰定員 10名(先着順) ※予約制となります。7/4現在は残❺人となっております。 🪞料金 90分クラスの全てのチケット、または初回の体験レッスンでご参加いただけます。チケットの詳細はWebよりご確認ください🕊️ 📩ご予約 メールフォームよりお願いいたします📩 ※レッスン開始時間の24時間前を過ぎてからキャンセルはいかなる理由でも返金できませんので予めご了承ください。 来月のテーマは「タンデュ」で8/23(日)11:0

📣決定【骨格ベクトレセルフケアWS】開催！ 身体を変えたいなら、まずは”土台”から🌿 「頑張ってストレッチしているのに変わらない」「姿勢を意識してもすぐ戻ってしまう」「肩こりや腰痛がなかなか改善しない…」 そんなお悩みはありませんか？ ”骨格ベクトレ”とは、頑張って身体を変えるのではなく重力を味方につけて本来持っている身体の機能を取り戻していくメソッドです。 今回のワークショップでは、 Step1「癒着ワーク」を行います。 身体の表面や深部で固まった筋膜の癒着をゆるめることで、 ✔ 呼吸が深くなる✔ 身体が軽く動く✔ 力みが抜ける✔ 骨格が動きやすい状態になる そんな変化を体感していただけます。 初めての方でも安心してご参加いただける内容です✨ 【持ち物】 ・手ぬぐい 4枚 ・動きやすい服装 ・飲み物 なかなか大阪では数少ないWS！ぜひこの機会に、ご自身の身体の変化を体感してみませんか？🌿 すでに残席❷名となっております🙏 気になる方はお早めにお申し込みください！ ご予約・お問い合わせはメールフォームよりお気軽にご連絡ください😊 ⸻⸻⸻

【キッズバレエ無料体験会】 7/25（土） ①10:00〜10:45（3〜6歳）残4名 ②11:00〜11:45（小学生） ※各クラス定員6名 はじめてのお子様大歓迎🙌🏻 箕面萱野駅より徒歩2分の立地にある新しくオープンしたバレエスタジオです！ 夏休みのはじめに、「やってみたい」をバレエで形にしてみませんか？🩰 〜体験会の流れ〜 ①ごあいさつ ②ストレッチ ③バレエの基本を楽しく体験 ④ごあいさつ＆質問タイム 動きやすい服装でOK！シューズがなくても靴下で大丈夫です！ レッスンの中で大切にしているのは、小さな「できた」を重ねながら、自分で受け取り、自分でやってみる力を育てていくこと。ただ楽しく動くだけではなく、一人ひとりの個性や感性を大切にしながら、丁寧に向き合う時間をつくっています。 講師：田中千晶 見学は随時受け付けておりますので、気軽にスタジオへお越しください。 ご予約・お問い合わせはメールフォームまたは公式LINEへ📩 ⸻⸻⸻ 📍Élan studio 〒562-0034 箕面市西宿1-1-17 富士ホームビル 3F東 「箕面萱

【大人バレエ、始めてみたいけれどいきなり通常クラスに入るのは不安…という方へ🩰】 Élan studioで 「大人バレエ クラスデビューサポート」モニター を募集します💪🏻 このサポートは、 大人からバレエを始めたい方が 通常クラスに入る前に、 マンツーマンで基礎を確認しながら 少しずつ自信をつけていくためのサポートです🌿 ☑ バレエ未経験 ☑ 始めてまだ半年以内 ☑ まずは基礎をしっかり学びたい ☑ いきなりクラスに入るのが不安 そんな方におすすめです✨ レッスンでは、 姿勢・立ち方・足や腕のポジションなど バレエの土台から確認し、 戸惑いやすいレッスンの流れや動き方も 一緒に整理していきます🩰 【サポート内容】 ・マンツーマン60分×10回 ・2〜3ヶ月でクラスデビューを目指します ・対面が難しい週はZoom受講も可能 【モニター価格】 35,000円（全10回） 【募集人数】 3名 【参加条件】 ・3ヶ月以内に全10回通える方 ・原則週1回ペースで通える方 ・ご自宅での簡単な復習や課題にも取り組める方 ・レッスンの様子や変化の過程

いよいよOPENが近づいてきました…✨ 6/17〜6/21はプレオープン期間として、スタジオ見学・体験レッスンを開催します。 「どんなスタジオか見てみたい」 「まずは雰囲気を知りたい」 見学だけでももちろん大歓迎です🌿 ご希望の方にはスタジオのご案内と、「どのクラスが合うのかな？」といったご相談も承ります。また空き状況によっては、簡単な体験も可能です！ 無理な勧誘はありませんので、ぜひお気軽にお立ち寄りください🥰 ⸻⸻⸻ 🎁Coupon🎁 ①体験レッスンへご参加の方 7/31までのご入会で、入会金半額✨体験レッスンはご予約制となっております。日時をご確認の上、必ず事前にご予約ください。 ②見学へお越しの方 6/22〜7/31 の期間中にご利用いただける、体験レッスン ¥500 OFF クーポンをお渡しいたします✨見学はご予約不要です。 ただし見学可能なお時間は10:00〜19:00です！ となっておりますのでご注意ください。 ご予約は公式LINEまたはメールフォームよりお願いいたします📩プロフィールトップのリンクをお役立てください。 ⸻

なぜ、Élan studioを作るのか。 私が初めてクラスを担当する時にいただいた、 「身体が変わると心が動く」 という言葉。 たくさんの生徒さんと出会う中で、その意味を何度も実感してきました🌿 身体が軽くなった時。 できなかったことができた時。 自分の身体を知る楽しさに出会えた時。 その変化は、身体だけではなく心にも広がっていきます。 そんな瞬間に、もっとたくさん立ち会いたい✨ その想いから、Élan studioをつくることを決めました。 バレエだけではなく、ピラティスやヨガ、コンディショニングなど様々なアプローチを通して、 ・身体の心地よさ ・自分の身体を知る楽しさ ・できなかったことができる喜び を感じられる場所にしていきたいと思っています。 そして同じ想いをご一緒できる方々に出会えたら嬉しいです。 最後まで読んでくださり、ありがとうございます🌿 2026年6月21日(日)　Grand OPEN！ プレ期間の6/17~21は体験レッスンイベントや見学自由に開放しています🤍気軽に遊びにいらしてくださいませ。 ⸻⸻⸻ 📍Élan st